Dai cross riparte la stagione

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La stagione è già iniziata al 6 di gennaio col Cross internazionale del Campaccio, a San Giorgio su Legnano.
Questo è un anno molto importante. Sicuramente l’obiettivo principale di tutta la stagione è la maratona che, al 99% salvo imprevisti, sarà quella di Berlino del 24 settembre. La scelta è caduta su quella maratona perché è la più veloce al mondo e quindi proverò a scendere sotto le 2h15.
Per prepararmi al meglio ho voluto dedicare nuovamente alcuni allenamenti e alcune gare alle corse campestri. Nel mese di gennaio, quindi, ho voluto tornare a questa specialità per aumentare la forza muscolare.
Venerdì scorso ho partecipato alla prima di tre campestri di questo primo mese dell’anno ovvero il 60º Cross Internazionale del Campaccio. La start list, come sempre, vedeva molti dei migliori interpreti dell’atletica mondiale ed italiana. Non mi sono fatto intimorire sapendo di fare la mia gara come allenamento senza grosse aspettative. Dopo la partenza, invece, le gambe giravano abbastanza bene e dopo due giri di rodaggio ho iniziato a recuperare posizioni prendendo e passando prima Alessandro Turroni e Nadir Cavagna e poi Jido Ed Derraz.

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L’ultimo giro da due km ho faticato un po’ per cercare di non farmi prendere da chi mi era alle spalle ma sono riuscito comunque a mantenere il distacco ed arrivare al traguardo col mio miglior piazzamento di sempre in questa manifestazione sia come piazzamento (13º assoluto e 5º italiano) sia come riscontro cronometrico (31’08”).
Sicuramente il fatto di aver potuto godere di 15 gg di ferie dalla fabbrica per la solita fermata invernale ha contribuito alla buona prova. Poi c’erano molti amici a tifarmi, Omar Bouamer (sceso con me per vedere la gara e senza poter correre per un problema al ginocchio), mio papà, il mio grande amico Carlo Pogliani (salito da Genova e fermo anche lui per un piccolo problema al piede), Graziano Poli (presidente delle Alpi Apuane), gli amici dell’Azzurra Garbagnate e molti altri tra valdostani e non. Ora penso alla seconda gara del mese che sarà il Cross Internazionale Cinquemulini di domenica prossima 22 gennaio dove dovrò battermi contro i mostri della corsa in montagna.
Ciao ciao runners

Risultati Cross del Campaccio

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Informazioni su René Cunéaz

Nato ad Aosta il 14/02/1988 ho iniziato a praticare lo sport con lo sci di fondo all'età di 4 anni. A 14 sono entrato nel comitato regionale ASIVA cercando di svolgere al meglio studio e sport. A 18 anni ho conquistato 2 medaglie di Bronzo ai campionati Italiani Junior nella 10 km a Tecnica Classica e nella Double Pursuit 7.5 km a Tecnica Classica + 7.5 km a Tecnica Libera alle spalle di Dietmar Noeckler e Fabrizio Clementi e davanti a Mattia Pellegrin i quali hanno poi esordito in coppa del mondo. In me nessuno ha creduto e non sono stato preso in considerazione da un centro sportivo. Ho chiuso la mia carriera da fondista col terzo posto alla gran fondo Marcia Gran Paradiso di 45 km a Cogne e ho conseguito il diploma da maestro di sci nordico. Da quel giorno mi sono dedicato, lavorando, all'atletica leggera. I risultati sono migliorati ogni anno su distanze sempre più lunghe fino all'esordio in maratona nel 2014. Questo blog nasce per tenere informati tutti gli amici e appassionati dei miei risultati sportivi. Primati personali: _ 800 - 1'59''32 - Torino 2009 _ 1500 - 3'53''72 - Milano 2012 _ Miglio - 4'29"66 - Aosta 2015 _ 2000 - 5'33''68 - Milano 2013 _ 3000 - 8'16''76 - Milano 2020 _ 3000 siepi - 9'31''07 - Torino 2013 _ 5000 - 14'14''87 - Losanna 2020 _ 10000 - 29'48''94 - Milano 2021 _ 10 km Strada - 29'50" - Canelli 2019 _ Maratonina - 64'55'' - Trino 2020 _ Maratona - 2h12'48'' - Siviglia 2022

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